2018-06-17 【練習結果】2018年4月・5月 2018年4月 30日中9日外ランニング 合計距離 40.5km 週2回 ジムで筋トレ 2018年5月 30日中9日外ランニング 合計距離 62.7km 週2回 ジムで筋トレ なかなかランニングできず。。 北海道マラソンまで残り2.5ヶ月。。 月間150kmを達成するためには 通勤ラン開始:片道6km×平日 土曜日:ロングラン20km 北海道マラソンまでに体重70kgを目指します!(毎日測定) 北海道マラソンでサブ3.5を達成するぞ!! 外でのランニングではGPSウォッチを使用 EPSON VIEW WristableGPS J-300