ワールドカップが開催され、寝不足が続いております。 ワールドカップとランニングを結びつけることができないか。。。 そうだ！ ジムでワールドカップ見ながら走ろう！！ 朝3時のイングランド戦をみるぞ！

2018年4月 30日中9日外ランニング 合計距離 40.5km 週2回 ジムで筋トレ 2018年5月 30日中9日外ランニング 合計距離 62.7km 週2回 ジムで筋トレ なかなかランニングできず。。 北海道マラソンまで残り2.5ヶ月。。 月間150kmを達成するためには 通勤ラン開始：…